Skatemill · HTC Aréna

Skatemill

Bruslení pod drobnohledem.

Bruslařský trenažér umožňuje soustředit se na techniku pohybu do nejmenších detailů. Hlavním tématem je vždy kvalitní bruslení, od postavení těla až po odraz.

Domluvit trénink

Fotografie z tréninků akademie.

Nejdřív seznámení, potom cílené drily

První trénink věnujeme především seznámení se skatemillem. Následně přecházíme k cíleným cvičením podle úrovně a potřeb hráče.

Rozebíráme celý pohyb

Sledujeme stabilitu, držení těla, postavení kolen a kotníků, správný odraz i pohyb rukou. Detailní analýza techniky se věnuje jednotlivým úhlům a návaznosti pohybu.

Další rozvoj a jasná zpětná vazba

V pokročilejší fázi zapojujeme posílení nohou, fyzickou a kondiční přípravu, práci s pukem i střelbu. Technika bruslení zůstává prioritou. Po lekci hráč ví, na čem pracoval a čemu se budeme věnovat příště. Záleží nám také na tom, aby ho trénink bavil.

Další krok

Začněme tím,
co hráč potřebuje.

Probereme očekávání, cíle a potřeby. Společně domluvíme vhodnou podobu tréninku.

+420 606 063 285 ksacademy@seznam.cz